12, 13 ou 14 avril 2024 • Classique “Coureur de Salon”
$25.00
- Le prix inclut l’entrée au salon.
- Le prix passera à 35$ le 29 mars 2024.
Centre de glaces Intact Assurance
999 Av. De Rochebelle, Québec, QC G1V 0J6
Date
- 12 avril 18h30 : (départ du 1 km à 18h30 et départ du 2.5, 5km et 10 km à 18h45)
- 13 avril 8h15: 5 km et 10 km
- 13 avril 17h00 : (Départ du 1 km à 17h00 et départ du 2.5km, 5 km et 10 km à 17h15)
- 14 avril 8h15 : 1 km , 2,5km , 5 km
- 14 avril 9h00 : 5 KM et 10 KM (Réservé 22 minutes et moins sur 5 KM et 46 minutes et moins sur 10 km)
Informations pour la course “Coureur de Salon”
Centre de glaces Intact Assurance
La deuxième Classique se tiendra, elle aussi, au Centre de Glace Intact Assurance. Une piste intérieure de 450 mètres assurera un parcours des plus rapides et une ambiance grandiose. La course aura lieu en simultané avec les Salon de la Course à pied et du Triathlon et le Salon du Vélo. Tout au long des salons, cinq courses sont à l’horaire. Il est donc possible de s’inscrire à la course de son choix et ceci inclura votre entrée aux Salons. Un départ de coureur rapide est d’ailleurs à l’horaire pour le dimanche 12 avril 8h30. Des bourses seront remises aux coureurs les plus rapides.
- 300$
- 200$
- 100$
Il est possible de faire une demande de participation « invitation élite » si vous avez un temps compétitif de 650 points sur le tableau des Points Mercier-Rioux
- Homme en bas de 16:17minutes
- Femme en bas de 19:18 minutes
*Le temps dois être valide des 2 dernières années et fait sur une course officielle. Pour déposer une demande à titre d’athlète élite, veuillez contacter info@sportscapitale.com
Les départs se feront par vagues selon votre temps estimé inscrit lors de l’inscription.
Organisateur
Le plan Bloc course à pied
Le plan sera placé et basé sur la course de 5 KM que tu auras choisi. Le plan débutera de 16 à 32 semaines avant ta course, selon ton choix.
Depuis plus de quatre ans, nous travaillons sur une formule et un système d’analyse physiologique. Nous te ferons faire un test de VAM sur 6 Minutes. C’est à partir de tes résultats que la plan sera adapté.
