13 et 14 avril 2024 • Classique “Coureur de Salon” (CL-2) (Copie)
$35.00
- Le prix inclut l’entrée au salon.
- Le prix passera à 35$ le 29 mars 2024 pour la course du 13 avril et le 30 mars pour celle du 14 avril.
Centre de glaces Intact Assurance
999 Av. De Rochebelle, Québec, QC G1V 0J6
Date
- 13 avril :
- Départ du 2.5km, 5 km et 10 km à 8h15
- Départ du 10 minutes Classique à 9h30
- 14 avril :
- Départ du 2.5km, 5 km et 10 km à 8h15
- Départ du 10 minutes Classique à 9h30
Informations pour la course “Coureur de Salon”
La deuxième Classique se tiendra, elle aussi, au Centre de Glace Intact Assurance. Une piste intérieure de 450 mètres assurera un parcours des plus rapides et une ambiance grandiose. La course aura lieu en simultané avec les Salon de la Course à pied et du Triathlon et le Salon du Vélo. Tout au long des salons, cinq courses sont à l’horaire. Il est donc possible de s’inscrire à la course de son choix et ceci inclura votre entrée aux Salons. Des bourses seront remises aux coureurs les plus rapides. Pour être admissible aux bourses, les athlètes doivent être membres en règle de Viens Courir ou d’Athlétisme Québec au moment de la réalisation de leur performance.
- 300$
- 200$
- 100$
Il est possible de faire une demande de participation « invitation élite » si vous avez un temps compétitif de 650 points sur le tableau des Points Mercier-Rioux
- Homme en bas de 16:17minutes
- Femme en bas de 19:18 minutes
*Le temps dois être valide des 2 dernières années et fait sur une course officielle. Pour déposer une demande à titre d’athlète élite, veuillez contacter info@sportscapitale.com
Les départs se feront par vagues selon votre temps estimé inscrit lors de l’inscription.
Le “10 minutes Classiques propulsé par le GRAND Club de Course” :
L’objectif est simple, faire le plus de boucles que le jeune désire dans le 10 minutes. Cette façon de faire, inspirée des courses «Back yard » met de l’avant l’accomplissement. Si un jeune le veut, il peut courir plus lentement, voire marcher, il n’aura pas l’impression d’être le dernier. À l’opposé, si un jeune veut performer, il peut le faire en accomplissant le plus de boucles possible. Un concept “Classique” et inclusif. »
Centre de glaces Intact Assurance
Organisateur
Le plan Bloc course à pied
Le plan sera placé et basé sur la course de 5 KM que tu auras choisi. Le plan débutera de 16 à 32 semaines avant ta course, selon ton choix.
Depuis plus de quatre ans, nous travaillons sur une formule et un système d’analyse physiologique. Nous te ferons faire un test de VAM sur 6 Minutes. C’est à partir de tes résultats que la plan sera adapté.
