22 août 2024 • Classique “Course estivale”
$15.00
Le prix passera à 25$ le 8 août 2024.
Base de Plein Air Sainte-Foy
3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5
Date
20 juin2024
Heure
- Départ 1 km : 18h30
- Départ 2,5 / 5 / 10 km : 18h45
Informations pour la course du 22 août
Base de plein air de Sainte-Foy
3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5
Les deux dernières courses de la saison, les courses estivales, se tiendront elles à la base de plein air Sainte-Foy. Le parcours sur route sera des plus rapide et accessible. Les départs se feront par vagues selon votre temps estimé inscrit lors de l’inscription. Une course au grand air dans un environnement de nature, à quelques minutes des centres urbains.
Organisateur
Le plan Bloc course à pied
Le plan sera placé et basé sur la course de 5 KM que tu auras choisi. Le plan débutera de 16 à 32 semaines avant ta course, selon ton choix.
Depuis plus de quatre ans, nous travaillons sur une formule et un système d’analyse physiologique. Nous te ferons faire un test de VAM sur 6 Minutes. C’est à partir de tes résultats que la plan sera adapté.
