21 septembre 2024 • Classique “Sentiers sous les étoiles” (CL-Nuit)

$15.00 – $65.00

Les prix augmenteront de 10$ le 7 septembre 2024.

Centre de ski Le Relais

1084 Bd du Lac, Lac-Beauport, QC G3B 2P9

Date

21 septembre 2024

Heure

Entre 20h et 21h30 selon la distance

Informations pour la course du 21 septembre

Nouveauté en 2024, la Classique #4 sera fera de nuit, le samedi 21 septembre. Elle se tiendra au Relais, Lac-Beauport. Il sera possible de venir faire un 1 km, 5 km, 10 km, 15 km et le 20 km! La boucle en sentiers sera de 5 km. À chaque tour, vous repasserez dans les festivités. Un défi de D+ accessible et challengeant, une ambiance de fête à saveur locale.

Organisateur

Sports Capitale

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Centre de ski Le Relais

1084 Bd du Lac, Lac-Beauport, QC G3B 2P9

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Le plan Bloc course à pied

 

Le plan sera placé et basé sur la course de 5 KM que tu auras choisi. Le plan débutera de 16 à 32 semaines avant ta course, selon ton choix.

Depuis plus de quatre ans, nous travaillons sur une formule et un système d’analyse physiologique. Nous te ferons faire un test de VAM sur 6 Minutes. C’est à partir de tes résultats que la plan sera adapté.